‘De cursus biedt vertrouwen én het besef dat je het nooit fout kan doen.’
Een fijne balans tussen ontspanning, leren luisteren naar je lichaam en praktische (en eerlijke) informatie. Precies wat ik zocht in een cursus vind ik bij Ires.
Ze creëert een toegankelijk en open omgeving, waar de ontspanningsoefeningen elke week toch iets anders zijn, je elke week wat nieuws leert en waar domme vragen gelukkig niet bestaan. Daarnaast leer je wat bij je past, maar ook wat niet, en worden altijd de voor-en nadelen van onderwerpen besproken. Alles zonder vooroordelen.
Je weet nooit hoe alles bij jou gaat verlopen, ondanks dat bieden de lessen voor mij houvast, vertrouwen en het besef dat je het nooit fout kan doen, zolang je maar naar je lichaam luistert!
Mignon, zwanger van haar eerste kindje
‘Ires heeft aandacht voor ieders eigen kijk op bevallen.’
‘Wat een fantastische begeleiding hebben wij gekregen van Ires in zowel de zwangerschapslessen als in de bevalworkshop met partner. Tijdens de zwangerschapslessen legt Ires met een nuchtere, neutrale blik de verschillende stappen in de zwangerschap en bevalling uit. Ires heeft aandacht voor vragen en ieders eigen kijk op de bevalling. Ze maakt gebruik van informatie uit relevante onderzoeken, maar weet ook een fijne persoonlijke noot toe te voegen waardoor de lessen laagdrempelig te volgen zijn voor iedereen! Niet zweverig, gewoon fijn en nuchter. De partnerworkshop hebben wij thuis in privé setting gevolgd. Er is veel aandacht voor de ondersteunende rol die de partner heeft tijdens de bevalling. Zeker een aanrader om samen te volgen! Kortom, heel blij met de begeleiding van Ires waardoor we ontspannen en zelfverzekerd de bevalling zijn ingerold (5 weken eerder dan verwacht).’
Petra, moeder van Guus.
‘Aanrader voor iedere zwangere vrouw (&partner). Zowel de zwangerschapscursus als partnerworkshop worden op een hele prettige en rustige manier gegeven. Ires heeft een fijne persoonlijkheid waar je je meteen op je gemak voelt.
Erg fijn om een uurtje in de week bewust bezig te zijn met de zwangerschap, iedere les andere thema-informatie te horen, (adem/yoga/ontspannings) oefeningen te doen in een klein clubje. Precies wat ik zocht en nodig had voor deze (1e) zwangerschap, maar bij een evt. volgende zou ik zo weer gaan! Dank Ires.’Noëlle
‘Ik voelde me krachtig waardoor ik deze bevalling als heel mooi heb ervaren.’
‘Ik heb de lessen bij Ires op aanraden van de verloskundige gevolgd om meer zelfvertrouwen te krijgen in de zwangerschap en vooral de bevalling. Na mijn 1e zwangerschap kon ik dit wel gebruiken!
Ik heb zelfvertrouwen gekregen dat ik dit kan, en dat hoe je iets ook doet, zolang je maar bij jezelf blijft en het met liefde doet er eigenlijk niets fout is. De lessen zijn erg leerzaam met veel leuke weetjes en informatie maar ook heerlijk ontspannend met goede oefeningen die ik zeker vaker ga gebruiken.
De bevalling ging dit keer een stuk fijner, het begon rustig en we hadden voor mijn gevoel alle tijd om naar het ziekenhuis te gaan. Niet wetende dat ons lieve meisje al na 3 uur geboren zou worden. Door de weeënstorm voelde ik wat paniek. Met hulp en mede door de lessen wist ik mijn adem onder controle te houden en voelde ik mij krachtig, waardoor ik de bevalling als heel mooi heb ervaren.
Bedankt Ires voor de hele fijne lessen, ik zou iedereen die zwanger is jouw lessen aanbevelen!’
Linda