Ben je op zoek naar een kort maar krachtige voorbereiding op de bevalling samen met je partner? Die heb ik voor je!
De perfecte aanvulling op de zwangerschapslessen zonder partner is deze bevallingsworkshop mét partner. Als (geboorte) partner krijg je handvatten om je vrouw te ondersteunen en niet langs de lijn te staan. Geen gepuf maar eerlijke informatie en waardevolle oefeningen om als team de geboorte vol vertrouwen tegemoet te gaan.
Inhoud van de workshop:
- Uitleg over het geboorteproces met behulp van duidelijke platen.
- Tips waar de (geboorte) partner aan kan denken tijdens de bevalling.
- Oefeningen om te ontspannen tijdens de bevalling.
- Oefeningen om pijn te verminderen tijdens de bevalling.
- Oefening om de geboortewensen helder te krijgen met behulp van inspiratie/informatie kaartjes.
- Informatie en uitleg over het geboorteplan; de bevalkaart. Ontwikkeld door gynaecoloog Dr. Claire Stramrood van Beval Beter.
- Papieren naslagwerk voor thuis.
Ook hierbij is het mogelijk om de workshop één op één (twee:)) te volgen. Ik kom graag voor een privé workshop bij jullie thuis. Er is dan extra veel tijd voor jullie persoonlijke situatie en vragen.
De beste periode in de zwangerschap om de workshop te volgen is tussen de 28 en 36 weken zwangerschap.
Eerstvolgende data workshop in groepsverband:
–vrijdagavond 17 januari van 19.00 uur tot 21.00 uur (vol)
-vrijdagavond 21 februari van 19.00 uur tot 21.00 uur
-vrijdagavond 28 maart van 19.00 uur tot 21.00 uur
*let op! De workshop kan los gevolgd worden. Echter licht ik de belangrijkste info toe. Niet alle informatie die ik in de lessen geef, kan ik in de workshop plaatsen. Wil je dus alle informatie, kom dan wekelijks lessen volgen én kom samen naar de workshop!